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关于孕婴早期反映之孕吐的必备知识
2019-01-10 16:52:00 来源: 作者: 【 】 浏览:0次 评论:0

    关于孕婴早期反映之孕吐的必备知识,你了解多少呢?孕吐是早孕反应的一种。在孕婴的前三个月,女性往往会出现孕吐的现象。母婴专家指出,孕婴早期反映是正常现象,孕婴妈妈不要过度紧张,是身体的自我防御的一种表现。接下来我们具体介绍下。
 

  

    因为孕吐说明胚胎着床的情况非常好,所以被认为是健康孕婴的征兆。89%的妇女发生过某种程度的孕吐,孕婴的最初三个月没有发生孕吐的孕婴妈妈,与有孕吐的孕婴妈妈相比,流产率高3.2倍,孕吐持续时间越长,孕婴妈妈流产危险就越小。

    孕吐反应可能是孕婴早期母体对食物中的有害成分的排异现象,是保护胚胎不受伤害的一种方式,有利于胚胎发育。 也有说法认为,因为孕吐频繁的出现,孕婴妈妈就会选择较健康的食物进食,避免过分油腻、精致的食物。孕吐反应所引起的恶心、呕吐等现象,是孕婴妈妈免受食源性疾病困扰的一种自然保护方法,还能屏蔽掉造成胎儿器官畸形的化学物质的侵扰。 不管怎样,在胎宝宝器官形成的重要时期,孕吐也算提醒孕婴妈妈在饮食及生活习惯上都要注意,以免影响胎儿的正常发育。

    缓解孕吐:生活要规律

    孕婴前的日常生活习惯、作息规律在妊娠反应来临时,全部被打乱了,为了更好地适应孕婴期间生活、改善孕吐等不适症状,应建立更细致、更松弛的生活规律。

    洗澡时间不宜过长

    孕婴早期所发生的孕吐反应,通常会使孕婴妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

    别熬得太晚才去睡觉

    如果夜半时才入睡,容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。同时,孕婴妈妈也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。

    缓解孕吐:健康心态是良方

    一定要避免情绪焦躁不安,因为如果在孕婴7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后,也容易成为性格异常的儿童,如挑食、好发脾气、十分好动,甚至患多动症。

    孕婴妈妈心情的变化对孕吐反应影响很大,压力会加剧孕吐状况,所以孕婴妈妈们应该让自己保持心境平和,不要太紧张焦虑、愤怒暴躁。孕2-3月是孕婴妈妈最难熬的时刻,生活中一点点的小刺激都会导致早孕反应加剧。

    孕婴妈妈如果能保持健康的心态面对孕婴,那所有的困难都迎刃而解,克服孕吐也就不再艰难。所以,孕婴妈妈一定要敞开心扉,学会自我疏导、和家人交流,珍惜亲情。

    温馨提示:孕吐是身体的自我防御。对于孕婴早期现象严重的,不妨根据上面方法来缓解下,同时说明肚子里的宝宝很健康。

2f1c   (本文由厦门孕婴网www.xmwtweb.com整理收集,孕婴期间知识栏目发布)

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