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孕婴妈妈孕婴期间需要哪些注意事项大全
2019-01-10 16:49:18 来源: 作者: 【 】 浏览:0次 评论:0

        孕婴妈妈孕婴期间需要哪些注意事项大全。怀上宝宝后每个家庭都希望孕婴妈妈能顺顺利利的度过孕婴期间,在孕婴期间会出现不确定因素容易造成流产,因此在孕婴期间都有哪些注意的地方需要孕婴妈妈们要了解的,避免发生悲剧。下面我们总结了孕婴期间该注意的一些事项,信息比较全面供大家来参考下。

    一、饮食篇

    孕婴妈妈饮食是一门大学问!什么东西该吃?什么东西不该吃?吃什么对胎儿好?吃什么会影响胎儿健康?如果这些问题让你的头好大!请看以下14个关于孕婴期间饮食的疑问与回答。

    问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

    答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕婴妈妈的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕婴妈妈应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

    问题2:可以吃辣吗?

    答:吃辣椒对于孕婴妈妈和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕婴妈妈们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕婴妈妈们就能安心吃辣了。

    问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?

    答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕婴妈妈如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物,但是也是改善孕婴妈妈呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐,但是千万不要摄取过量!

    问题4:吃木瓜、芦荟容易流产吗?

    答:木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕婴妈妈体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕婴妈妈更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以孕婴的妈妈们,还是少吃为妙。

    问题5:不能喝酒或抽烟吗?

    答:若在孕婴后的前三个月抽烟,可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。孕婴中抽烟或是经常吸入二手烟的话,宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

    孕婴晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在孕婴之前就先戒酒。

    问题6:孕婴可以喝中将汤吗?

    答:汤药性温补,主要是让女性通綼62航獠皇手⒆础R勒罩幸剿捣ǎ杏な逼诨鹌洗螅耸焙戎薪揽钟猩匣鹬陕恰2糠峙栽谠杏で坝蟹弥薪赖骶南肮撸惺痹谠杏こ跗谝蛭恢酪丫杏と匀环茫勒仗ㄍ褰虼逅程焯霉镜乃捣ǎ杏て诩浞弥薪溃蕴ザ⑽薏涣加跋欤杏ず蠡嵊刑逯矢谋涞南窒螅嗜啡显杏ず螅ㄒ橥:戎薪馈

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